Sara Ticha, de 22 años, lleva un trípode para fotografiarse a sí misma haciendo poses difíciles.

Fanática del yoga, esta chica de Viena, atribuye su flexibilidad a la práctica diaria.

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Ella tiene casi 6.000 seguidores en Instagram por sus bellos movimientos articulados.

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Una fanática de la aptitud se ha convertido en una estrella de Instagram después de exhibir sus movimientos de yoga flexibles en lugares al aire libre inusuales.

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Sara Ticha, de 22 años, lleva un trípode donde quiera que vaya para que pueda fotografiar a sí misma en posturas que desafían la gravedad.

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Sara, que actualmente vive en Viena, acuñó el término “yoga de la colchoneta ‘para describir su creencia de que se puede practicar la técnica en cualquier lugar – y ahora tiene cerca de 6.000 seguidores en Instagram.

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Sara, que está en su último año de un grado en administración de empresas y enseña a tiempo parcial yoga, dijo: “No se trata sólo de mostrar una pose o postura – Me gusta todo el proceso creativo detrás de cada imagen.

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“Yo estaba interesada en la fotografía cuando era más joven, pero luego me detuve, por lo que la conexión con mi vieja manía de nuevo que me hace feliz.

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“Para mí, cada imagen es como un pequeño proyecto.

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“Siempre llevo mi trípode alrededor y cuando encuentro algún lugar fresco o simplemente desea capturar y compartir el momento tomo unas fotos.

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‘Me gusta inspirar a otras personas a practicar al igual que yo estaba inspirado.’

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Sara, originario de Eslovaquia, descubrió por primera vez el yoga de 18 años, habiendo sido previamente una jugadora de tenis, y bailarina, pero pensó que era “lento y aburrido ‘.

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A principios del año pasado se encontró con la comunidad de yoga de Instagram y se inspiró en el divertido, desafiante y diferente plantea personas estaban tratando en línea.

Al principio Sara era demasiada tímida para compartir sus propias fotografías, pero a los pocos meses se construyó el valor necesario para publicar su primera imagen y ahora ha acumulado cerca de 5.700 seguidores en su cuenta.

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Sara admite que sus movimientos son naturales, que ha mejorado tanto su flexibilidad y su fuerza a base de práctica.

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‘Yoga de la colchoneta significa llevar todo lo que aprendemos durante la práctica de yoga donde quiera que vamos, “dijo Sara.

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‘Para mí la práctica del yoga no se limita a 90 minutos en el tapete, y el yoga ha influido en muchas partes diferentes de mi vida – no sólo mi lado deportivo y  físico.

“Cada foto que publico es un recordatorio para mis seguidores y a mí misma que el yoga no se trata sólo de las posturas.


Fuente: dailymail


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