Según se desprende de un estudio realizado por la por la Universidad Brigham Young, en Utah (EEUU) y publicado en la revista “Perspectives on Psychological Sciences” la soledad puede reducir la esperanza de vida hasta en un 30% y llegar a ser tan perjudicial para la salud como la obesidad o el tabaco.

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Para llegar a esta conclusión, los investigadores realizaron un metanálisis de 3,4 millones de personas, a las que siguieron durante unos 7,5 años. Tras considerar varios factores, se dieron cuenta de que el aislamiento social y el vivir solo estaban relacionados con una menor esperanza de vida.

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En cambio las relaciones sociales provocaban un efecto positivo en el bienestar de la persona.


El efecto de la falta de lazos sociales es comparable a fumar 15 cigarrillos al día; corresponde a ser alcohólico; es más perjudicial que la falta de ejercicio; y es dos veces más perjudicial que la obesidad.

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Razones que dan los investigadores, es que la gente sociable sufre menos de estrés, se cuida más y lleva un estilo de vida más saludable que el de las personas solitarias.

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“Cuando alguien se siente conectado a un grupo, se siente responsable de otras personas y ese sentimiento de tener un objetivo, de tener un propósito, se traduce en cuidarse más y tomar menos riegos”, afirmaJulianne Holt-Lunstad, autora del estudio.


Vía: agenciasinc


 

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